Perché hai un cerchio scuro sotto gli occhi quando sei stanco?

Una doccia fredda e una tazza di caffè possono aiutarti a riprendersi mentalmente da una notte insonne, ma i circoli rivelatori sotto gli occhi annunciano al mondo che ti senti stanco. Sia che si tratti di ombre viola o di smagliature blu scuro, cerchi sottomarini ti fanno esaurirsi – e può anche farti sembrare più vecchio di quello che sei veramente.

I fatti

Puoi notare macchie e ombre sotto gli occhi alla mattina o alla fine di una lunga giornata, ma i medici definiscono cerchi scuri come zone uniformi e rotonde di pigmentazione più scura che appaiono sotto entrambi i tuoi occhi, secondo la Clinica Mayo. Anche se la Mayo Clinic dice che sono più comuni negli adulti, i bambini possono avere anche cerchi scuri.

Significato

Quando sei stanco, la tua pelle può diventare sbiadita e disidratata, causando zone vuote sotto gli occhi e permettendo ai vasi sanguigni oscuri e ai tessuti sotto la pelle di mostrare, secondo il New York Times. La pelle sottile e delicata intorno ai vostri occhi può essere particolarmente suscettibile. L’insonnia può anche causare accumulo di liquidi intorno alle palpebre, in modo che possano gettare ombre scure sull’area sotto gli occhi, secondo la Clinica Mayo.

Prevenzione / Soluzione

Se la mancanza di sonno è un problema continuo, parlare con il proprio fornitore di assistenza sanitaria in modo da poter cercare una soluzione. Se i tuoi ambienti scuri sono solo un problema occasionale, Jeannette Graf, professore associato di dermatologia presso la scuola di medicina di Mount Sinai a New York, raccomanda nella rivista “Real Simple” che si utilizza un compresso a freddo quando si sveglia per calmare Soffriggere e seguire con una crema agli occhi che contiene caffeina, che stringe i vasi sanguigni in modo che siano meno evidenti. Utilizza una crema retinola durante la notte per stimolare la produzione di collagene per prevenire la pelle diradata.

Expert Insight

Se avevi una notte insonne e hai bisogno di nascondere rapidamente i tuoi cerchi scuri, la rivista “Allure” suggerisce di scegliere un concealer emolliente che corrisponda esattamente al tuo colore della pelle – non passare più leggero – e applicarlo in cima Una crema agli occhi che diffonde la luce.

considerazioni

Anche se la mancanza di sonno può causare o aggravare cerchi scuri, l’insonnia non è la causa più comune di cerchi scuri. Se si dormono regolarmente e hanno ancora cerchi scuri, i tuoi occhi troppo pigmentati possono essere causati da allergie, eczema, congestione nasale, pigmentazione irregolare o genetica. I trattamenti per cerchi scuri sono simili a qualunque sia la loro causa, ma considerate di vedere un dermatologo se non sei sicuro di cosa provoca i tuoi cerchi scuri. Dovresti anche vedere un dermatologo se i tuoi ambienti scuri sono solo uno dei tuoi occhi.