Cosa usare per alleviare il dolore al collo dell’allattamento al seno?

Dopo il travaglio e la consegna, le contrazioni dopo il parto, un corpo dolente e seni ingorghi spesso fanno un lento lavoro del processo di recupero. Se hai scelto di allattare il bambino, il potenziale di un collo soffocato aumenta la complessità di un periodo di recupero già doloroso. Mentre c’è poco che puoi fare sulla contrazione del dolore post-nascita, il dolore al collo e al seno dall’allattamento al seno è completamente evitabile con i prodotti giusti e la tecnica giusta mentre alimenta il tuo piccolo.

Posizione corretta

È un errore comune per pensare al bambino di portare il seno alla sua bocca per un’assistenza più facile. Mentre il crollo sopra aiuterà il vostro bambino si blocca più facilmente, rende per disagio estremo per i 15 a 30 minuti si spendono ogni sessione di cura. Portare il tuo bambino al seno e non il tuo seno al tuo bambino. Se avete problemi a bloccare altrimenti, pensate al bambino solo per ottenere un blocco solido, quindi scottate il bambino in su e si appoggiate indietro mentre si tiene il bambino contro il corpo per alleviare il ceppo nel collo e nella parte superiore della schiena.

Cuscino infermieristico

Un cuscino infermieristico a forma di U è ideale per ridurre la tensione sul collo durante una seduta di alimentazione. Un cuscino infermieristico è conforme al tuo corpo e porta la posizione del bambino in modo da non avere bisogno di sostenere tutto il suo peso con le braccia, il collo e la schiena. I cuscini infermieristici sono particolarmente importanti per i bambini che devono infermiere in una certa posizione, che non può essere la più comoda per te. I cuscini infermieristici sono generalmente disponibili presso la fornitura di bimbi e grandi magazzini.

Sedia di supporto

Il divano morbido è certamente un pareggio per le madri allattatrici stanche, ma se possibile, optare per un arrangiamento più sostenuto. Mentre un divano è un’opzione confortevole, la maggior parte dei divani non dispone di un adeguato supporto lombare, che potrebbe provocare la tensione superiore del collo e del collo mentre si alimenta il bambino. Scegliere una sedia a dondolo o una sedia a dondolo morbida in cui è in grado di mantenere una posizione verticale per evitare la scarsa e cattiva postura durante l’allattamento.

Reggiseno infermieristico

I tuoi seni subiscono vari cambiamenti durante le fasi di gravidanza e allattamento, per questo motivo un nuovo reggiseno di supporto è in ordine. Il tuo seno cambia la forma, quindi i tuoi vecchi reggiseni non sono più sostenuti come una volta. I tuoi seni più pesanti e più grandi spesso causano dolore al collo e al collo, specialmente se in genere si hanno seni più piccoli quando non sono in gravidanza o in allattamento al seno. Investire in un reggiseno infermieristico di supporto e ben attrezzato per aiutarti a fornire il supporto extra necessario fino a quando non sveglia il tuo bambino.