Che cosa è lo zenzero ale bene?

Come suggerisce il nome, la zenzero contiene l’zenzero di erbe, che può avere proprietà medicinali. Secondo l’Università di Maryland Medical Center, lo zenzero aiuta ad alleviare lo stomaco sconvolto da una serie di cause. È stato usato anche per secoli per curare condizioni infiammatorie come l’osteoartrite, anche se sono necessari ulteriori studi clinici per confermare questo beneficio. La zenzero è molto zucchero, perciò lo consuma in moderazione.

Vantaggi del digestivo

Secondo UMMC, i prodotti dello zenzero possono contribuire ad alleviare la nausea dalla malattia di movimento o dalla chemioterapia. Medline Plus raccomanda in particolare di bere la soda di zenzero per alleviare la nausea e il vomito dalla malattia di mattina. In uno studio pubblicato sul “Journal of the Medical Association of Thailand” nel 2007, i ricercatori hanno confrontato le capsule di zenzero con la dimenhydrinate di droga anti-nausea nelle donne in gravidanza. I livelli di nausea appaiono identici per coloro che prendono zenzero e coloro che prendono il farmaco, anche se il gruppo di zenzero vomitava più spesso nei primi due giorni del processo di sette giorni. La maggior parte del gruppo medicato sperimentato sonnolenza, mentre la maggior parte del gruppo zenzero non ha fatto.

Contenuto di zenzero

Molti marchi acquistati dal negozio di zenzero-ale contengono pochissimi zenzeri e non possono fornire gli stessi vantaggi per la salute che usano l’erba fresca. Alcune marche sono addirittura artificialmente aromatizzate e non contengono zenzero. Fai la tua ricerca prima di acquistare o considera di preparare la tua birra di zenzero in casa. È possibile fare lo sciroppo di zenzero abbastanza facilmente sul piano della stufa, e poi aggiungere acqua di sodio per fare zenzero ale.