Le calorie nel formato bar di mars bar

Poiché le barre regolari di Marte possono essere elevate in grassi e in calorie, le barre Marte divertenti possono essere più appropriate per i dietisti. Queste versioni più piccole delle barre di Mars offrono meno quantità di grassi, zuccheri e calorie.

calorie

Una barra di Marte divertente è di 60 calorie. Questo prodotto offre notevolmente meno calorie rispetto a un bar standard di Marte, che ha 258 calorie.

Grasso

Una barra di Marte divertente ha 2 g di grasso, con 1 g di grassi saturi. Le barre regolari di Marte sono ricche di grassi, con 10 g di grasso e 6 g di grassi saturi. Dovresti limitare l’assunzione giornaliera di grassi saturi a solo il 7 per cento delle vostre calorie totali.

carboidrati

I carboidrati forniscono la maggior parte delle calorie in bar di Marte divertenti. Ogni barra divertente contiene 10 g di carboidrati, con 8 g di zucchero.

Proteina

Le barre di Marte divertenti non contengono alcuna proteina misurabile e le barre standard di Marte contengono solo 2 g di questa nutriente vitale.